Há 3 semanas de volta à minha cidade.
De regresso à paz interior.
De volta a mim.
23 de outubro de 2015
A ver vamos
Acabou uma etapa da sua vida.
A ver vamos o quanto isso faz diferença no seu tempo livre.
A ver vamos o quanto isso faz diferença no seu tempo livre.
11 de outubro de 2015
Exigente ou cronicamente insatisfeita?
A ideia de "fica contente com o que tens" inquieta-me.
Se por um lado assumo que às vezes tenho de parar para apreciar o que tenho e conquistei, por outro assumo que sou exigente.
Essa forma de estar soa-me demasiado a comodismo. Se eu ficar contente (só) com o que tenho, como vou saber se a insatisfação é a alavanca para chegar mais além?
6 de outubro de 2015
A resolver
Não gosto de permanecer muito tempo na zona de conforto; de vez em quando sinto necessidade de me atirar para uma "zona sem pé".
Mas face às novas situações ainda me surpreendo com o quão insegura me sinto. Descubro um lado pouco confiante do qual não gosto mesmo nada.
21 de setembro de 2015
Meia Maratona do Porto
Sempre preferi desportos individuais.
A dinâmica de depender de mim, da probabilidade de sucesso ser proporcional ao meu empenho e treino, alimenta o meu lado desafiante.
Corro não só por saúde, mas por prazer. Já fiz pequena provas de 10 km. Estava na altura de me auto-desafiar, de elevar o patamar. E apesar dos "não te metas nisso" e "estás tola!", inscrevi-me na minha primeira Meia Maratona.
No início tive dúvidas. Fiz treinos semanais de 1h15, 1h20, 1h30. Aumentava a duração, semana após semana, e aumentava também a confiança. Eu consigo.
E ontem foi o grande dia. Manhã solarenga na minha Invicta, uma luz clara e quente a refletir-se no Douro.
Partida!
Primeiros 10 km sem problemas. Ambiente espetacular entre os participantes!
Ao 14º km começo a sentir os níveis de energia a descer, mas um cubo de marmelada ao 15º km deu o impulso que precisava.
18º km e vejo desistentes.
20º km e o cansaço em braço de ferro com a persistência. É só mais um esforço...
21º km, a 100 metros da meta.
Cruzar a meta é uma sensação de alívio nos primeiros segundos, que depois dá lugar a uma satisfação, uma realização pessoal não traduzível em palavras. Consegui!!
A dinâmica de depender de mim, da probabilidade de sucesso ser proporcional ao meu empenho e treino, alimenta o meu lado desafiante.
Corro não só por saúde, mas por prazer. Já fiz pequena provas de 10 km. Estava na altura de me auto-desafiar, de elevar o patamar. E apesar dos "não te metas nisso" e "estás tola!", inscrevi-me na minha primeira Meia Maratona.
No início tive dúvidas. Fiz treinos semanais de 1h15, 1h20, 1h30. Aumentava a duração, semana após semana, e aumentava também a confiança. Eu consigo.
E ontem foi o grande dia. Manhã solarenga na minha Invicta, uma luz clara e quente a refletir-se no Douro.
Partida!
Primeiros 10 km sem problemas. Ambiente espetacular entre os participantes!
Ao 14º km começo a sentir os níveis de energia a descer, mas um cubo de marmelada ao 15º km deu o impulso que precisava.
18º km e vejo desistentes.
20º km e o cansaço em braço de ferro com a persistência. É só mais um esforço...
21º km, a 100 metros da meta.
21,1 km
2h04
Cruzar a meta é uma sensação de alívio nos primeiros segundos, que depois dá lugar a uma satisfação, uma realização pessoal não traduzível em palavras. Consegui!!
19 de setembro de 2015
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